A Hopi Elder Speaks

We are the ones we’ve been waiting for

A Hopi Elder Speaks "You have been telling the people that this is the Eleventh Hour, now you must go back and tell the people that this is the Hour. And there are things to be considered . . . Where are you living? What are you doing? What are your relationships? Are you in right relation? Where is your water? Know your garden. It is time to speak your Truth. Create your community. Be good to each other. And do not look outside yourself for the leader." Then he clasped his hands together, smiled, and said, "This could be a good time!" "There is a river flowing now very fast.  It is so great and swift that there are those who will be afraid.  They will try to hold on to the shore.   They will feel they are torn apart and will suffer greatly. "Know the river has its destination.  The elders say we must let go of the shore, push off into the middle of the river, keep our eyes open, and our heads above water.   And I say, see who is in there with you and celebrate.  At this time in history, we are to take nothing personally, Least of all ourselves.  For the moment that we do,  our spiritual growth and journey comes to a halt. "The time for the lone wolf is over.  Gather yourselves!  Banish the word struggle from your attitude and your vocabulary.  All that we do now must be done in a sacred manner and in celebration. "We are the ones we've been waiting for." -- attributed to an unnamed Hopi elder Hopi Nation Oraibi, Arizona, USA     TROUW AAN JEZELF life coaching Leven vanuit essentie....

0
0
hier zijn

Hier zijn

- 12 juli 2023 - Hier zijn. Volledig bewonen van wat er nu gaande is. Hier en nu. Gewaar zijn.  Zoals bijvoorbeeld dit moment, volledig aanwezig met het schrijven. Het schrijven doet dan zichzelf, moeiteloos. Vol verwondering en dankbaarheid. Schrijven is nu gaande, door mij heen, uit het leven zich nu zo. En wat een feest. Wat een feest om er te zijn en déze ervaring te hebben. Het grote geheim waar we allemaal naar opzoek zijn. Is hier. Ik ben het. En jij bent het. Kan jij volledig aanwezig zijn voor het leven zoals het zich nu manifesteert in jou – gewoon zoals dít moment zich voltrekt? Kan jij volledig aanwezig zijn als de context waarbinnen alles gaande is? Kan jij alles insluiten of welkom heten? Kan jij volledig gehoor geven aan wat er nu gaande is? Kan jij er zijn voor jezelf? Kan jij hier zijn?   Dorien Bontrup Psycholoog. Life coach. Metgezel. Altijd al thuis Leven vanuit essentie  ...

0
0
verbonden in stilte

Verbonden in stilte

  - 12 september 2022 - Ik leef. Ik leef nu. Ik ben hier. Wetend én vol overgave. Kwetsbaar én krachtig. In liefde verbonden, één. Dit is mijn lied. Dit mag gezongen worden. En wanneer dat mag, dán kan het gehoord worden, dan wíl het gehoord worden. De dans is compleet. Dit is álles. Verbonden in stilte.   Dorien Bontrup     TROUW AAN JEZELF life coaching Leven vanuit essentie  ...

0
0
ken jezelf life coaching

Ken jezelf

- 14 januari 2023 - Wees niet bang voor je 'kracht' óf je 'zwakte'. Ken jezelf. Onderzoek...

0
0
nu coach

Vrede

- 8 maart 2022 - “There are two basic motivating forces: fear and love. When we are afraid, we pull back from life. When we are in love, we open to all that life has to offer with passion, excitement and acceptance. We need to learn to love ourselves first, in all our glory and our imperfections. If we cannot love ourselves, we cannot fully open to our ability to love others or our potential to create. Evolution and all hopes for a better world rest in the fearlessness and open-hearted vision of people who embrace life.” - John Lennon - ...

0
0
innerlijke vrede

Innerlijke vrede

Velen onder ons zijn inmiddels al in contact gekomen met innerlijke vrede. Als je het spirituele pad gaat, wees dan bedacht op symptomen van innerlijke vrede.  Het is mogelijk dat het epidemische vormen gaat aannemen bij mensen overal om ons heen. Dit zou een serieuze bedreiging kunnen vormen van wat tot nu toe een tamelijk stabiele toestand van conflict in de wereld was. Symptomen van innerlijke vrede: Een neiging om spontaan te denken en te handelen in plaats vanuit angsten gebaseerd op ervaringen uit het verleden. Een onmiskenbaar vermogen om van elk moment te genieten. Een verlies aan interesse om over andere mensen te oordelen. Een verlies aan interesse om de handelingen van anderen te interpreteren. Geen interesse meer in conflicten. Een toenemend onvermogen om je zorgen te maken. Veelvuldig voorkomende aanvallen van dankbaarheidgevoelens. Warme gevoelens van verbondenheid met anderen en de natuur. Groeiende neiging om te lachen. Een toenemende neiging om de dingen te laten gebeuren in plaats van ze te weeg te moeten brengen. Een toegenomen vatbaarheid voor liefde die anderen uitstralen, als ook een oncontroleerbare drang zelf liefde uit te stralen. auteur: onbekend     TROUW AAN JEZELF life coaching Leven vanuit essentie    ...

0
0
hier en nu

HIER en NU

- 11 oktober 2021 - Het leven is altijd al dit, hier en nu. Je bent jezelf al. En ergens weet je dit. Dit vergeten is geloven in concepten (beperkende gedachtes). Concepten heb je onschuldig aangenomen en ingeslikt. Het leven geniet al van zichzelf, hier en nu, totdat er een concept voor wordt gegooid. Gedachtes die claimen dat het hier en nu anders moet zijn. En als we dit geloven dan lijden wij, hier en nu. "Het zijn onze beperkende gedachtes die ons in deze illusionaire gevangenis zetten". Je bent al vrij. Je bent dat wat je denkt te moeten zoeken en/of vinden. Onvoorwaardelijke liefde, ‘gewoon dat’. Doe wat je echt leuk vindt. Eer waar je echt van geniet. Je hiervan weerhouden is geloven in concepten. De concepten zijn een illusie. Het leven roept je al naar daar waar je wezen ‘moet’. Dit is niet iets statisch, dit beweegt. Het is geen vastomlijnd, rigide concept. Het is niet strak afgebakend, geen eindstation. Het ontstaat. Durf hierin te staan. Durf je te laten meevoeren door het leven dat jezelf bent. Alles is al goed en soms zijn we dat ‘even’ vergeten, lijkt het. Dorien Bontrup TROUW AAN JEZELF life coaching Leven vanuit essentie...

0
0
trouw zijn aan mijzelf

Trouw zijn aan mijzelf

Bronnie Ware is een Australische verpleegster die werkte in de palliatieve zorg. In de jaren dat ze mensen tijdens het sterfproces begeleidde, veranderde haar leven volledig door alle inzichten en lessen die ze van hen leerde. Zij schreef het boek “The top 5 regrets of the dying” waarin zij over de openhartige uitlatingen van mensen in de laatste fase van hun leven schrijft; waar hebben ze spijt van, wat zouden ze anders doen? Hier een overzicht van de 5 meest voorkomende ‘redenen tot spijt’ die mensen op hun sterfbed noemen, terugblikkend op hun leven; 1. ,,Ik wou dat ik de moed had gehad om een leven te leiden waarbij ik trouw was aan mijzelf, in plaats van te leven naar de verwachting van anderen”.  Niet trouw zijn aan jezelf(!), dit thema werd het vaakst genoemd. Als mensen zich realiseren dat hun leven bijna voorbij is en er met een heldere blik op terugkijken, wordt al snel duidelijk hoeveel dromen onvervuld zijn gebleven. De meeste mensen hadden nog niet de helft van al hun dromen waargemaakt en moesten overlijden in het besef dat dit te wijten was aan keuzes die ze hadden gemaakt, of juist niet hadden gemaakt. 2. Ik wou dat ik niet zo hard gewerkt had. Vooral mannelijke patiënten die Bronnie Ware verpleegde noemde dit. Ze hadden de jeugd van hun kinderen gemist en het gezelschap van hun partner. Vrouwen noemden deze reden tot spijt ook. Maar omdat de meesten van een oudere generatie waren, betrof het vooral vrouwen die geen kostwinner waren geweest. Alle mannen die zij verpleegde hadden enorme spijt dat ze zoveel van hun leven hadden doorgebracht in de tredmolen van het werk. 3. Ik wou dat ik de moed had gehad om mijn gevoelens te uiten. Veel mensen hebben hun gevoelens onderdrukt om ‘de lieve vrede’ te bewaren. Als gevolg daarvan hebben ze zich geschikt in een middelmatig bestaan en zijn ze nooit geworden wie ze hadden kunnen zijn. Velen ontwikkelden ziektes die verband houden met de bitterheid en wrok die ze daardoor met zich meedroegen. 4. Ik wou dat ik contact had gehouden met mijn vrienden. Vaak beseften de patiënten niet hoe belangrijk oude vrienden waren tot hun laatste weken waren aangebroken. Velen waren zo bezig geweest met hun eigen leven dat ze waardevolle vriendschappen langzamerhand hadden laten verwateren. Er was vaak diepe spijt dat er lang niet genoeg tijd en energie was gestoken in oude vriendschappen, die dat wel hadden verdiend. Bij iedereen ging het tijdens het stervensproces vooral om liefde en relaties. 5. Ik wou dat ik mezelf had toegestaan gelukkiger te zijn. Deze komt verrassend vaak voor. Velen realiseerden zich pas aan het levenseinde dat geluk een keuze is. Ze waren blijven steken in oude patronen en gewoontes. Ze bleven hangen in de ‘comfort zone’ van bekendheid. Angst voor het onbekende maakte dat ze zowel tegenover zichzelf als tegenover anderen deden alsof ze tevreden waren. Wat wil jij veranderen voordat het niet meer kan? Dit is het moment! Dorien Bontrup Bron: http://www.theguardian.com/lifeandstyle (vertaling) TROUW AAN JEZELF life coaching Leven vanuit essentie...

0
0
×
Chat openen
Vraag?
Neem gerust contact op via WhatsApp.

Hartelijke groet,
Dorien